رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فصل الشتاء

لتجنب مضاعفات الوزن الزائد.. نصائح لإدارة الوزن في فصل الشتاء

متابعة بتول ضوا يواجه الكثير من الأشخاص مشكلة زيادة الوزن في فصل الشتاء، ويعود السبب في ذلك إلى تناول الكثير من السعرات الحرارية...

لتحافظي على دفئه في الشتاء وتحميه من الأمراض.. إليك كيف تختارين ملابس طفلك

متابعة- بتول ضوا تقع كل أم في حيرة من أمرها بشأن نوعية الملابس التي تحافظ على دفء طفلها في الشتاء ، فالملابس الجيدة...

نصائح بسيطة لمواجهة آلام المفاصل شتاءاً

متابعة- بتول ضوا آلام المفاصل إحدى أكثر المشكلات الصحية شيوعاً التي تواجه الكثير من الناس خاصةً في فصل الشتاء. تسبب آلام مزعجة تحد...

لماذا نشعر بالخمول شتاءاً ؟… إليك الجواب وبعض الطرق للتغلب على الكسل

متابعة- بتول ضوا هل تسائلت يوماً عن سبب التكاسل والخمول الكبير الذي تشعر به في أيام الشتاء الباردة؟.. وعن سبب تلك الرغبة الزائدة...

نصائح مهمة عليك اتباعها طيلة فصل الشتاء.. لا تفوتك

متابعة- غرام محمد في دراسة حديثة أوجدها أطباء خبيرون في مجال الصحة تقول أن الجسم في الشتاء يعاني من الكثير من المشكلات امراض...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...