رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فصل الشتاء

لاتتخلي عنها..أهم الفواكه التي يجب تناولها في فصل الشتاء

متابعة - سوزان حسن   مع دخول موسم الشتاء هناك أنواع من الفواكه الشتوية التي تعمل على تعزيز الجهاز المناعي ومنحه الطاقة والفيتامينات والمعادن...

لن تندمي على تجربتها.. نصائح للحفاظ على شعرك فى الشتاء

متابعة - لجين اسماعيل : في ظل برد فصل الشتاء تتعرض البشرة والشعر إلى الجفاف. وهذا ما يتطلب المحافظة على البشرة والشعر بالطرق...

بالأطعمة.. كيف تحافظين على نضارة البشرة وشبابها في فصل الشتاء

متابعة - لجين اسماعيل : تعد البشرة من أكثر الأشياء عرضة للتقلبات الجوية خاصة في فصل الشتاء. ويرجع ذلك لعدة أسباب منها ما...

عكس المتوقع.. اغتنم فصل الشتاء لإنقاص الوزن بهذه النصائح

متابعة- بتول ضوا من المتعارف هو أن فصل الشتاء موسم زيادة الوزن نظراً لقلة النشاط البدني الذي يترافق معه. لذا وللاستفادة من هذه الفترة...

منها خفض سكر الدم.. فوائد الجوافة في فصل الشتاء

متابعة: روان ديوب   تحتوي الجوافة على نسبة عالية من فيتامين "سي" الذي يقي من الإصابة بالعدوى والأمراض. وتساعد الجوافة في فصل الشتاء في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...