رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فاصوليا

هل تتبعين نظام الكيتو؟.. تعرّفي على الخضروات المسموح بها

متابعة _ لمى نصر: هل تتبع نظام الكيتو دايت وتتساءل عن نوعية الخضار التي يسمح بتناولها؟.. تعد الخضروات التي تنمو على سطح الأرض...

أسهل وأشهى طريقة لعمل خضار السوتيه

متابعة - نغم حسن تعد خضار السوتيه من أشهى المرافقات التي تتواجد مع الوجبات الرئيسية وتزينها، وذلك فضلاً عن ألوانها الرائعة وفوائدها الكبيرة. وتحتوي...

بينها “الفاصوليا والفطر”.. 10 أطعمة يوصي بها خبراء التغذية لهذا السبب

متابعة - أسماء صبحي في عالم مثالي، كل شيء نأكله سيكون لذيذًا، ويكون ملائمًا للغاية، ويقدم الكثير من الفوائد الغذائية، لكن هل توجد...

أطعمة تسبب الانتفاخ ينبغي تجنبها ستصدمك معرفتها

يوجد أطعمة نستهلكها بشكل كبير يجب تجنبها، حيث بينت مصادر طبية انها تسبب الانتفاخ، وفي هذا المقال سنعرفكم عليها تجنباً للاكثار منها...

أغذية تعزز نمو الشعر وتمنع تساقطه

يعتبر تساقط الشعر من أكثر الأمور التي تسبب إزعاجاً بالنسبة لأصحابها.، خاصة الفتيات. إذ أن التساقط بصفة مستمرة يمكن أن يؤدي إلى...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...