رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فارغة

الحقيقة حول فوائد النوم بمعدة فارغة

متابعة-جودت نصري   أثبت العديد من الدراسات أن تناول الطعام قبل النوم يؤثر سلباً على جودة النوم، ولكن هل هذا يعني أن النوم بمعدة فارغة...

أفكار عبقرية لإعادة تدوير زجاجات البلاستيك الفارغة

متابعة _ لمى نصر: إن إعادة استخدام الزجاجات البلاستيكية فكرة رائعة. للحفاظ على البيئة. لذا عند الانتهاء من زجاجة الشرب البلاستيكية. لا يجب...

لا يخطر بالبال.. منزل جديد وخزنة مخفية في الأرض “هذا ما وُجد فيها”

متابعة - لجين اسماعيل : اشترت سيدة منزلا. وبعدما استقرت فيه لاحظت وجود شيء غريب. تبين أنه مخبأ في مكان لا يخطر على...

احذرها.. أطعمة صحية لا تتناولها على معدة فارغة

هناك العديد من الأطعمة الصحية التي قد تسبب لك مشاكل مختلفة إذا تناولتها على معدة فارغة، إذ لا يتعلق الأمر فقط بتناول...

تعرف على حقيقة الرياضة على معدة فارغة

متابعة: رهف عمار   عادة ما يطلق مصطلح الرياضة على معدة فارغة عند البدء في ممارستها عند الاستيقاظ من النوم وقبل تناول وجبة الإفطار،فالبعض...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...