رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فائدة

ما الأكثر فائدة للجسم.. الاستحمام ليلاً أم نهاراً؟

متابعة-جودت نصري   يحتفل العالم في الرابع عشر من شهر يونيو كل عام باليوم العالمي للاستحمام، للتوعية بأهمية الاستحمام والنظافة الشخصية في الوقاية من الأمراض. ويعود تاريخ...

تعرفي على فائدة الكريمات الليلية والنهارية للبشرة

متابعة-جودت نصري   بينما تحتاج بشرتك إلى الحماية أثناء النهار، فإنها تحتاج إلى تجديد في الليل. فالبشرة لها إيقاع بيولوجي خاص بها، وتتغير احتياجاتها...

فائدة هامة جداً ستجدها إن تناولت عصير الشمندر والتفاح.. تعرف عليها

متابعة - سماح اسماعيل يعاني الكثير من الأشخاص من ارتفاع ضغط الدم فهو من أكثر الأمراض شيوعاً حول العالم،  يسبب الضغط المرتفع في...

تنبّه.. فائدة خفية للجزر ستصدمك حقاً

متابعة - سماح اسماعيل كشفت الأبحاث العلمية عن وجود علاقة قوية بين الأطعمة التي نتناولها وخطر الإصابة بالسرطان، وأنه لا يوجد نظام واحد...

اللوز.. فائدة خفية يتمناها الكثيرون ستصدمك

متابعة - سماح اسماعيل كشفت دراسة جديدة عن فوائد اللوز لفقدان الوزن ، حيث أن تناول 30-50 جرامًا يوميًا يمكن أن يساعد في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...