رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : غني بمضادات الأكسدة

الكركم.. مكون سحري للوقاية من سرطان الثدي

متابعة- غرام محمد تأتي أصول نبتة الكركم والتي تعرف باسم "الكركم الطويل" من الهند. ويستخدم الكركم في الهند كنوع من البهار المحسن لمذاق...

فوائد مذهلة.. للزبيب الأصفر

متابعة- غرام محمد لا يقتصر الأمر على طعمه اللذيذ والحلو. ولا على الوصفات العديدة التي تصبح ألذ عند وضع الزبيب فيها. بل علينا...

البقدونس المغلي.. فوائد ستجعله مشروبك اليومي المفضل

متابعة- غرام محمد يعد البقدونس المغلي من أكثر المشروبات الصحية فائدة على الإطلاق، حيث يحتوي على قيم غذائية عالية والتي تكون كالآتي: 1. غني...

خبراء ينصحون بتناول الأطفال للشوفان يومياً

متابعة- غرام محمد كشفت مجلة "Elle" عن أهمية تناول الشوفان بشكلٍ يومي، وقالت إنّ رقائق الشوفان مفيدة للحد من أمراض القلب، وتساعد على تنقية البشرة. وقالت المجلة...

تعرفي على فوائد الأناناس.. لبشرة أكثر نضارة

متابعة- غرام محمد تحتوي الطبيعة على الكثير من المكونات التي يمكن استخدامها فيما يخص الجمال، وبعضها يجعلنا نستغني عن المستحضرات المصنعة، كالأناناس مثلًا. حيث...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...