رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : غني بالفيتامينات

لهذه الأسباب.. عليكِ دوماً إضافة البصل إلى وجباتك

متابعة- غرام محمد من المعروف لنا جميعاً أن جميع الخضروات مهمة للصحة، إلا أن بعض الأنواع يملك فوائد فريدة من نوعها. من أهم...

فوائد الفجل متعددة.. لكن هؤلاء الأشخاص ممنوعون من تناوله

متابعة- غرام محمد أعلن خبير التغذية الروسي أن الفجل غني بالمواد المغذية ومع ذلك قد يكون ضاراً للبعض. الفجل هو أحد أقدم الخضروات وأكثرها...

الترمس.. هذه فوائده الكثيرة وهكذا يساعد على خسارة الوزن

يحب الكثيرون أكل الترمس ويبدو أنهم على حق فهذا النوع من الحبوب يحتوي على عدد كبير من الفوائد، كما أنه يُعدّ حليفاً...

إقبال على حليب الحمير في ألبانيا لسبب سيدهشك

مع انتشار فيروس كورونا والبحث عن وسائل لتعزيز المناعة، يتزايد الطلب في ألبانيا على حليب الحمير لمزاعم أنه يتميز بمزايا مناعية. وبحسب إرم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...