رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : غني بالألياف

لن تتوقّعوا كم هو مفيد هذا العصير!

متابعة _ صبا عباس: عصير الفراولة هو مشروب منعش ومغذي يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تعزّز الصحة العامة للجسم. وفيما...

لن تتوقّعوا كم هو مفيد خبز التورتيلا!

متابعة _ لمى نصر: خبز التورتيلا هو نوع من الخبز المكسيكي. مصنوع من دقيق القمح أو دقيق الذرة. وأكبر ميزة لهذا النوع من...

ماذا لو تناولتم هذا النوع من التمر يومياً!

متابعة _ لمى نصر: يحتوي التمر الصقعي على نسبة معتدلة من السكر. ولذلك يمكن تناوله في أي وقت من اليوم. كما أنه يحتوي...

لن تصدّقوا كم هو مفيد هذا المشروب في رمضان!

متابعة _ لمى نصر: يعدّ مشروب الخروب من أشهر المشروبات على سفرة الإفطار في شهر رمضان. فهو مشروب لذيذ الطعم يفضّله الكبار والصغار. وفي...

الأفوكادو.. فوائد صحية لا تحصى

متابعة- غرام محمد يعتبر الأفوكادو أحد أنواع الفواكه المميزة، حيث إنه يختلف عنها بكونه أقل من ناحية محتواه من الكربوهيدرات وأعلى بالدهون. فوائد فاكهة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...