رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : غذائي

ماهو النظام الغذائي الغني بالكربوهيدرات؟

تعتبر الكربوهيدرات إحدى المكونات الرئيسية للنظام الغذائي، حيث تعد مصدرًا هامًا للطاقة وتحافظ على وظائف الجسم الحيوية. ومن الممكن تناول نظام غذائي...

7 أخطاء تبطئ عملية التمثيل الغذائي.. تعرفي عليها

متابعة-جودت نصري   إذا كنت تحضرين لحفل زفافك وتودين خسارة بعض الكيلوجرامات من دون اتباع حمية غذائية قاسية تؤثر على بشرتك ونضارتك، فقد يكون من المفيد...

هذه الأعراض تدلك على الإصابة بالتسمم الغذائي

متابعة-جودت نصري   قالت الجمعية الألمانية لأمراض الجهاز الهضمي وأمراض الأيض إن التسمم الغذائي يحدث بسبب تناول أطعمة فاسدة أو نيئة تحتوي على سموم أو مسببات...

ماهي فوائد النظام الغذائي النباتي للصحة العامة؟

النظام الغذائي النباتي هو نوع من النظم الغذائية الذي يستند إلى تناول الطعام النباتي بشكل أساسي، مثل الفواكه والخضروات والحبوب والمكسرات والبذور...

أنظمة غذائية لفقدان الوزن ابتعدي عنها.

بات الكثير من الأشخاص يعتمدون على الحميات الغذائية الأكثر رواجاً عبر الإنترنت أو تلك التي يتبعها مشاهير السوشيال ميديا، بغض النظر عما...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...