رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : غذائي

بعد الحمل.. إليك أفضل نظام غذائي لفقد الوزن

  خاص – مروة البطة ترغب الكثير من النساء في فقدان الوزن الزائد أثناء الحمل بسرعة، فلا داعي للاستعجال بعد الولادة مباشرة، يحتاج الجسم...

المكمل الغذائي الأكثر استخداماً في العالم .. تعرف إلى مضاره

الأوميغا-3 هي نوع من الأحماض الدهنية الأساسية التي تعتبر ضرورية لصحة الجسم. وعلى الرغم من فوائدها المعروفة، يمكن أن تحدث بعض المضار...

لاتجهلها.. كيفية حماية عائلتك من التسمم الغذائي

متابعة- يوسف اسماعيل   يُعد تعفن الطعام من المشكلات الصحية المنتشرة والتي تشكل خطرًا على صحتنا. فعندما يتعفن الطعام، يتكاثر فيه البكتيريا والفطريات وتنتج...

أضيفوه لنظامكم الغذائي.. فوائد مجهولة عن مشروب الشعير

  متابعة – مروة البطة يعتبر مشروب الشعير من المشروبات الصحية والمغذية التي تمنح الجسم فوائد عديدة لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة...

عنصر غذائي يساهم في الوقاية من الاكتئاب

متابعة-جودت نصري   الاكتئاب هو مرض عقلي شائع جدًا يبدأ بشكل خفيف ويمكن أن يتطور إلى اكتئاب شديد ويعطل الحياة ويجعل المصابين به عرضة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...