رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : غداء

في 10 أيام فقط.. ريجيم سهل لحرق الدهون التي تراكمت خلال رمضان

وزنك زاد كثيرا خلال فترة رمضان والعيد إليك رجيم سريع للتخلص من الوزن الزائد وحرق الدهون  بعيداً عن الريجيمات القاسية التي  يتبعها...

أشهى غداء للعيد.. دجاج بحشوة الأرز المفلفل على طريقة المطاعم

متابعة: رنيم رأفت الهوشي يعدّ الدجاج من ألذ الأطباق التي يعشقها الكبار والصغار. وخصوصاً الدجاج المحشو بالأرز المفلفل. لذا نقدّم إليكِ فيما يلي...

ميسي يُفاجئ لاعبي برشلونة بعد الفوز الصعب على فالنسيا

متابعة – علي معلا: أكد تقرير صحفي إسباني، اليوم الإثنين، أن الأرجنتيني ليونيل ميسي، قائد برشلونة، حرص على دعوة لاعبي الفريق الكتالوني لتناول...

للنساء العاملات.. إليك أسرار تحضير وجبات الغداء لأسبوع كامل

متابعة – علي معلا: غداء لأسبوع كامل مسالة قد تلجأ لها بعض السيدات العاملات، علماً أن التخطيط للوجبات التي سيتم تحضيرها كل يوم، يعد...

لوجبة غداء مثالية.. أضف إليها هذه المكونات

متابعة – علي معلا: تعتبر وجبة الغداء هي الوجبة الأساسية التي يتناولها الشخص خلال يومه، وقد يوجد أيضاً بعض الأشخاص الذين يقتصر طعامهم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...