رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : غداء

خبراء صحة يحددون الأوقات المثالية لتناول وجبات الطعام

متابعة _ لمى نصر: كشف خبراء صحة أن التوقيت المناسب لتناول وجبات الإفطار والغداء والعشاء، مهم للغاية، وفق موقع Only My Health. فما هي...

بقايا الخبز.. لن ترميها بعد معرفة مواهبها العجيبة

متابعة – علي معلا: لا ترمي بقايا أرغفة الخبز القديمة، فلديها استعمالات رائعة لمساعدتك في المنزل، فهناك على الأقل نصف رغيف من بقايا...

إنقاص 10 كيلو في أسبوع بدون معاناة.. خطوات سهلة وبسيطة

متابعة _ لمى نصر: من منا لا تحلم في الحصول على جسم مثالي كأجسام النجمات وعارضات الأزياء.. ولكن هذا الأمر ليس سهلاً، فهو...

تعرف إلى التواقيت المناسبة لتناول الوجبات اليومية

متابعة - نور نجيم : إن تحديد مواعيد ثابتة للأكل قد لا يكون ممكنا بالنسبة للكثيرين، وقد يصاحب هذا عامل وراثي يؤدي إلى...

غداء فريد ولذيذ.. دجاج كانتون الصيني

متابعة - نور نجيم : تتعدد وصفات المطبخ الصيني ما بين الدجاج والمأكولات البحرية وغيرها، جربي طريقة عمل طبخات الدجاج السهلة والطيبة وقدميها...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...