رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : عيد الفطر

كيف تستعد الحامل لعيد الفطر؟ اليك الإجابة

متابعة-جودت نصري تستعد الحامل لعيد الفطر باتباع بعض التوجيهات والاستعدادات التي تساعدها على الاستمتاع بالعيد والحفاظ على صحتها وسلامة الجنين. فيما يلي بعض...

أهم النصائح الغذائية للتمتع بصحة جيدة خلال عيد الفطر

متابعة-جودت نصري إليك بعض النصائح الغذائية للتمتع بصحة جيدة خلال عيد الفطر:   1. تناول وجبة الإفطار: حاول أن تبدأ يومك بوجبة إفطار صحية ومتوازنة....

هذا ما يجب تحضيره قبل عيد الفطر في المنزل

  متابعة- مروة البطة لابد أن هناك مجموعة من الأمور عليك فعلها وتجهيزها استعداداً لعيد الفطر السعيد، وذلك حتى لا تشعرين بالضغط قبل وحلال...

نصائح للحفاظ على وزنك خلال عيد الفطر

  متابعة – مروة البطة يُعد عيد الفطر مناسبةً مليئةً بالاحتفالات والطعام اللذيذ، ولكن قد يُسبب ذلك زيادةً في الوزن. نقدم لكم بعض النصائح للاستمتاع...

برنامج حافل بالفعاليات خلال “العيد” في “اجتماعية الشارقة”

متابعة - نغم حسن أعدت دائرة الخدمات الاجتماعية في الشارقة، برنامجا حافلا بالفعاليات المتنوعة في كافة الدور والإدارات والمراكز والفروع التابعة لها بمناسبة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...