رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : عنصر

عنصر غذائي يساهم في الوقاية من الاكتئاب

متابعة-جودت نصري   الاكتئاب هو مرض عقلي شائع جدًا يبدأ بشكل خفيف ويمكن أن يتطور إلى اكتئاب شديد ويعطل الحياة ويجعل المصابين به عرضة...

لا بدّ من معرفتها.. مصادر غذائية مهمة لعنصر البيوتين داوم على تناولها

متابعة- غرام محمد يعتبر البيوتين من أهم الفيتامينات الضرورية لإنتاج الطاقة اللازمة لأداء المهام الوظيفية في الجسم. فيما يلي سنعرفك على  أكثر المصادر...

الصومال.. مقتل 21 عنصراً من مليشيا حركة الشباب خلال عملية أمنية

متابعة - نغم حسن لقي 21 عنصراً من "مليشيا الشباب" مصرعهم وأصيب 10 آخرون، جراء عملية عسكرية نفذتها أجهزة الأمن الصومالية والمخابرات في...

لا تغفل عنها.. هذه الأعراض تُشير إلى نقص عنصر هام في الجسم

متابعة – علي معلا: يعد الزنك أحد العناصر المعدنية الصغرى التي يحتاج جسم الإنسان إلى كميات ضئيلة منها، غالباً أقل من 100 مليجرام،...

نقص هذا العنصر الغذائي قد يسبب تساقط الشعر!

متابعة-جودت نصري   يعدّ الزنك أحد المعادن الأساسيّة التي توجد بكميّاتٍ قليلةٍ في جسم الإنسان. ويعدّ ثاني أكثر عنصر شحيح من جانب انتشاره في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...