رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : عنب

لا تستغني عنها..فواكه مفيدة جداً للحامل

متابعة: نازك عيسى الغذاء الصحي للحامل، أمر مهم وضروري لصحتها ولصحة الجنين، ولكن أحياناً تهمل بعض الأمهات الحوامل عنصراً أساسياً في وجباتهن الغذائية...

ليس شهياً فحسب.. فوائد صحية سحرية للعنب

متابعة _ لمى نصر: يعتبر العنب من الفواكه الصيفية اللذيذة التي يحبها الكبار والصغار، فبالإضافة إلى طعمه المنعش، فإنه يحتوي أيضاً على قيمة...

4 فواكه قد تضر المرأة الحامل.. لا تغفليها

متابعة _ لمى نصر: غالباً ما يوصي أطباء التوليد وأمراض النساء بتناول الفاكهة أثناء الحمل لأنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية...

أفضل الفواكه للمرأة الحامل

متابعة _ لمى نصر: يلعب النظام الغذائي الصحي دوراً حيوياً في تعزيز صحة المرأة الحامل، وضمان سلامة المرأة الحامل وسلامة الجنين، حيث يجب...

6 فواكه تساعد على سيولة الدم.. لا تغفلها

متابعة _ لمى نصر: يمكن للجسم التحكم في التدفق الطبيعي للدم بداخله بسبب قدرته على منع تكون الجلطات الدموية من خلال فيتامين K...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...