رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : عناية

حافظ على عظامك بعد سن الـ 50 باتباع هذه الحيل الغذائية

متابعة – علي معلا: يعاني الكثير من الأشخاص سواء الرجال أو النساء من مشاكل العظام بعد تجاوز الـ 50 عاماً وذلك نتيجة ممارسة...

إليك خطوات الحفاظ على الملابس الجلدية لتبقى كأنها جديدة

متابعة – علي معلا: يتفاجأ بعض الأشخاص عند العثور على الملابس المصنوعة من الجلد في خزانة الملابس، بوجود بعض التآكل والتشقق به، مما...

5 عادات هامة جداً قبل النوم عليك اتباعها للحصول على بشرة وشعر مثاليين

متابعة – علي معلا: جميعنا يعلم أن النوم 8 ساعات يومياً ضروري جداً للمساعدة في اصلاح البشرة وتنشيطها من الداخل، إلا أنه هناك...

اليك روتين العناية بالبشرة العادية.. لا تهمليها

متابعة-جودت نصري   محظوظات هن النساء اللواتي ينعمن ببشرة عادية، فهن لا يواجهن الكثير من المشاكل فيما يتعلق ببشرتهن. لكن هذا لا يعني أن البشرة العادية لاتتطلب...

6 نصائح للعناية بأدوات الطبخ الخشبية

متابعة – علي معلا: تفضّل ربات البيوت استخدام أدوات الطهي الخشب لأنها تدوم طويلاً، ولا تتعرض للصدأ. ولكن هي تتطلب التنظيف والتعقيم، وفق الآتي: 1. يفضل المسارعة إلى تنظيف...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...