رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : عملية حرق الدهون

لن تصدّقوا كم هو مفيد الشاي الأخضر!

متابعة _ صبا عباس: الشاي الأخضر هو شاي مصنوع من أوراق نبات الشاي أو الكاميليا سينينسيس التي لم تتمتع بعملية التخمير التي تخضع...

مفتاح الصحة والجمال.. اكتشفي السر في بذور الريحان

متابعة - لجين اسماعيل : تعد بذور الريحان مفتاح الصحة والجمال. حيث تعمل على تقوية جهاز المناعة ومحاربة الأمراض من ناحية. وتساعد على...

3 فوائد صحية مذهلة لتناول البهارات.. منها محاربة الجراثيم

متابعة: روان ديوب   يرغب الكثيرون بإضافة البهارات إلى الطعام، لأنها تمنحه مذاقاً مميزاً جداً. أما ما لا يعرفه بعض هؤلاء فهو أن ذلك...

خبراء.. تناول هذه الفاكهة يساعدك على النوم وخسارة الوزن

متابعة: روان ديوب   يعاني الملايين حول العالم من مشكلة السمنة المفرطة، نتيجة لأسباب مختلفة أهمها تناول الأطعمة الدسمة التي تحتوي على نسبة مرتفعة...

مشروب بمكونات طبيعية يحرق الدهون بفعالية.. اصنعيه بنفسك

متابعة: روان ديوب   يعتبر اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية من أهم الطرق لخسارة الوزن. ويمكن في موازاة ذلك الاعتماد على بعض...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...