رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : عملية الأيض

دراسة كندية تكشف مفاجأة مدوية عن حمية الدهون

متابعة: نازك عيسى   وجد بحثٌ كنديّ أن النظامَ الغذائي عالي الدهون قد يحدث تغييرات في نخاع العظام، الأمر الذي يزيد احتمال التعرض السمنة...

للرجيم والصحة والبشرة.. فوائد القمح المسلوق – موضوع

متابعة - لجين اسماعيل : يعتبر القمح من الأطعمة المناسبة جداً. للأشخاص الذين يرغبون في التخلص من الوزن الزائد. أو ممن يعانون السمنة....

ستدهشك.. طرق تساعدكِ على التخلص من الدهون في الذراعين

متابعة- لجين إسماعيل: يعتبر تراكم الدهون حول الذراعين من الأمور المُزعجة للنساء. فيحاولن التخلص منها. للحصول على مظهر أنيق وقوام ممشوق. لذا نعرّفك...

أضرار غير متوقعة لطلاء الأظافر على صحة الجسم

متابعة: نازك عيسى   تحب الكثير من النساء تزيين أظافرها بالطلاء لأن ذلك يمنح إطلالتهن لمسة إضافية من الأنوثة والرقي. لكن يبدو أنَّ لهذه العادة...

ما الذي يفعله هذا النوع من الخضروات بدهون الجسم؟

متابعة - لجين اسماعيل : يعتبر الخيار من أكثر الخضراوات فعالية للتنحيف. والتخلص من الوزن الزائد. حيث يمكنه أن يفقد كل يوم كيلوجراما...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...