رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : على الريق

إياك وتناول هذه الأطعمة والمشروبات على الريق

متابعة- غرام محمد هناك بعض الأطعمة والمشروبات يؤدي تناولها على معدة فارغة إلى الكثير من المشاكل الصحية مثل القولون العصبي وقرحة المعدة وغيرهما....

لا تقدر بثمن.. فوائد الزبادي على الريق

متابعة- غرام محمد هناك العديد من العادات الصباحية التي اشتهرت في جميع أنحاء العالم. مثل شرب القهوة أو المنبهات بأنواعها. وأيضاً شرب الزبادي...

تناول فص ثوم يومياً على الريق.. يصنع المعجزات لجسمك

متابعة- غرام محمد تناول الاطعمة والمشروبات الصحيحة في بداية النهار يمكن أن تغير لك حياتك. هل سمعت عن فوائد الثوم على الريق؟ إكتشفي...

يستحق أن تضيفه إلى روتينك اليومي.. فوائد شرب الماء الدافئ صباحاً

متابعة- غرام محمد شرب الماء الدافئ على معدة خاوية يومياً. يفيد الجهاز الهضمي كما أنه يعمل على تحفيز إزالة السموم التي تؤثر على...

كوب واحد من هذا المشروب على الريق.. سيقدم لك فوائد عظيمة!

متابعة _ لمى نصر: الكركم من التوابل التي تضفي مذاقاً لذيذاً على الوجبات المختلفة. فضلاً عن قيمته الغذائية العالية. ومع ذلك فقد يغفل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...