رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : علاج فقر الدم

مكوّنان غذائيان وفوائد صحية غير متوقعة.. تعرّف عليها

متابعة- غرام محمد التمر والحليب هما مكونان غذائيان يتميزان بقيمتهما الغذائية العالية وفوائدهما الصحية، وعند استخدامهما سويًا لصناعة مشروب التمر والحليب اللذيذ فإن...

بديل القهوة لإيقاظكم في الصباح.. إليكم عصير الفواكه والخضار

تشربون القهوة يومياً لكي تشعروا باليقظة والنشاط قبل بدء يوم عمل طويل لكن يبدو أنه بات في إمكانكم التخلّي عن هذه العادة...

دون حاجة للأدوية.. علاج فقر الدم بالغذاء

متابعة : رهف عمار   يمكن علاج فقر الدّم باستخدام مكمّلات الحديد الغذائية، والتي يجب أن لا تؤخذ إلا بعد استشارة الطبيب، بالإضافة إلى...

تناولها على الإفطار..طريقة تحضير وصفة البنجر لعلاج الأنيميا وفقر الدم

متابعة - أميرة جادو تعد مشكلة فقر الدم والأنيميا من أكثر المشاكل شيوعاً حول العالم، ولكن يمكن التخلص منها بالنظام الغذائي المتوازن فهو...

احرص على تناوله.. طريقة عمل عصير البنجر لعلاج الإنيميا

يعتبر البنجر(الشمندر) مشروب سحري بكل المقاييس لما يحتويه من عناصر غذائية، فهو أيضاً أحد العلاجات الفعالة للأنيميا. ووفقاً لما ذكره "بولد سكاي"، يعد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...