رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : عظام

حيل ذهبية لتقوية عظام الأطفال.. اكتشفيها

متابعة-جودت نصري   أثبتت الدراسات أن قوة عظام طفلك تعتمد على الطعام الذي تتناولينه خلال فترة الحمل، ومستوى الكالسيوم في جسمك، ولكن العظام عبارة...

فتاة روسية تبلغ من العمر 8 سنوات تعثر على عظام ماموث وبيسون قديمة أثناء الصيد

متابعة-سوزان حسن أفادت صفحة محمية متحف نيجني نوفغورود على شبكة فكونتاكتي الاجتماعية أن فتاة تبلغ من العمر 8 سنوات عثرت على عظام من...

حيلة سهلة لسحب العظام من الدجاج قبل الطهي

الدجاج من الأطباق الهامة والرئيسية في المطبخ العربي، وتتعدد طرق إعدادها وتحضيرها، ولكن الدجاج المسحب من الأطباق التي يصعب تحضيرها في المنزل،...

5 أطعمة خارقة تُبعد الهشاشة عن عظامك

متابعة – علي معلا: يحتاج جسم الإنسان إلى قدر وفير من الكالسيوم لنمو العضلات وتدفق الدم بشكل مثالي، فضلاً عن تنظيم عمل الإنزيمات والهرمونات. ويمكن...

4 أطعمة تجعل عظامكم هشة للغاية.. احذروها

متابعة – علي معلا: يعرف العديد منكم أنواع الأطعمة التي يجب تناولها للحصول على عظام قوية، خصوصاً تلك الغنية بالكالسيوم الذي يبني العظام...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...