رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : عظام

دراسة .. التبغ يترك آثارًا في عظام المدخنين لعدة قرون بعد وفاتهم

متابعة: نازك عيسى أظهرت أبحاث حديثة أجراها مجموعة من علماء الآثار أن التبغ يترك آثارًا دائمة في عظام المدخنين، لا تقتصر على حياتهم...

المشي 30 دقيقة يوميًا: استثمارك الأفضل لصحة أفضل

متابعة - علي حسام ضعون هل تبحث عن طريقة بسيطة وفعالة لتحسين صحتك؟ لا تبحث أكثر من المشي! المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا...

احذر.. هذا ما يحدث للقدم عند ارتداء أحذية ضيقة

متابعة: نازك عيسى   حذر طبيب العظام الألماني، توماس شنايدر، من أن ارتداء الأحذية الضيقة قد يزيد من خطر الإصابة بمشاكل في القدم، مثل...

الجلوس لفترات طويلة يهدد عظامك .. نصائح هامة لحمايتها

متابعة: نازك عيسى   يضطر العديد من الأشخاص للجلوس لفترات طويلة خلال العمل، مما قد يؤثر سلبًا على صحة العظام ويزيد من خطر الإصابة...

كل ما تريد معرفته عن هشاشة العظام: الأعراض والأسباب والعلاج

متابعة - نغم حسن هشاشة العظام هي حالة مرضية تؤثر على عظام الجسم، مما يجعلها هشة وضعيفة ومعرضة للكسور بسهولة.   أسباب هشاشة العظام: نقص الكالسيوم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...