رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : عظام

لن تتوقعها.. هذا ما تفعله 3 حبات من التمر يومياً بالجسم

متابعة – علي معلا: تأثيرات مذهلة يمنحها التمر للجسد، فتناول 3 حبات يومياً له مفعول السحر على صحة الإنسان، منها مساعدته في إنقاص...

لا تهملها.. علامات تُخبرك أن عظامك في خطر

متابعة – علي معلا: يصنف هشاشة العظام من الأمراض التي تتسبب في ضعف العظام وتعرضها للكسر، وعادة ترتبط هشاشة العظام بنقص بعض المعادن...

الكنز الأخضر.. البروكلي صيدلية متكاملة من الفوائد الصحية الخارقة

متابعة: رنيم رأفت الهوشي يعتبر نبات البروكلي من أهم النباتات على صحة الإنسان. فهو غني بفيتامين (ك) الذي يعمل على تقوية العظام، من...

لتجنب آلام الظهر.. احذروا من نقص هذا الفيتامين الهام

متابعة – علي معلا: من الشائع عند الجميع أن نقص الفيتامينات يُسبب العديد من الأضرار الصحية على الجسم ولكن ما لا يعلمه البعض...

لن ترميها بعد اليوم.. فوائد صادمة تدفعك لتناول قشر البيض

متابعة أسماء غنم يتناول الناس البيض بطريقة القلي أو السلق كونه مليء بالفيتامينات والمعادن والبروتين ومضادات الأكسدة وأحماض أوميغا 3 الدهنية.دون أن يعلموا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...