رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : عظام

قبل الطهي.. طريقة سهلة لسحب العظام من الدجاج ستدهشك

متابعة – علي معلا: الدجاج من الأطباق الهامة والرئيسية في المطبخ العربي. وتتعدد طرق إعدادها وتحضيرها. ولكن الدجاج المسحب من الأطباق التي يصعب...

بدون تعب.. طريقة مبتكرة لسحب العظام من الدجاج قبل الطهي

متابعة – علي معلا: الدجاج من الأطباق الهامة والرئيسية في المطبخ العربي، وتتعدد طرق إعدادها وتحضيرها، ولكن الدجاج المسحب من الأطباق التي يصعب...

حبات صغيرة وفوائد عظيمة.. إليك أهم فوائد الصنوبر

متابعة _ لمى نصر: الصنوبر يعتبر من الوجبات الخفيفة الصحية والقليلة السعرات الحرارية. ويحتل المرتبة الأولى في قائمة الأطعمة التي ينصح بها لمرضى...

واظب عليها.. 5 أطعمة غنية بالكالسيوم تجعل عظامك صلبة كالحديد

متابعة – علي معلا: يحتاج جسم الإنسان إلى قدر وفير من الكالسيوم لنمو العضلات وتدفق الدم بشكل مثالي، فضلاً عن تنظيم عمل الإنزيمات والهرمونات. ويمكن...

لن تخطر في بالك.. 6 فوائد غير متوقعة تقدمها إليك فاكهة البرقوق

متابعة – علي معلا: ينحدر البرقوق من ذات العائلة التي تنتمي إليها فواكه المشمش والنكتارين والخوخ، ويطلق على هذا النوع من الفواكه اسم الفواكه...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...