رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : عصير الفاكهة

ربما ستفاجئك.. عصير الفاكهة كبدائل للزبدة في الطبخ والخبز

متابعة - لجين اسماعيل: تستخدم الزبدة بشكل واسع في مجال الطهي، لكن قد تنفذ في بعض الأوقات أثناء تحضير احدى الوصفات، لذلك إليك...

لهذا السبب.. تناول الفاكهة الكاملة أفضل من العصير

متابعة- بتول ضوا تعد الفواكه إضافة صحية لنظام غذائي صحي ومتوازن، نظراً لغناها بعدد كبير من العناصر الغذائية الضرورية للجسم. وفي حين أن الفواكه لها...

لماذا يجب تناول الفواكه الكاملة بدلاً من العصير؟

متابعة - نور نجيم : تمتلك الفواكه العديد من الفوائد الصحية المختلفة، إلا أن شرب عصير الفاكهة يمكن أن يكون مختلفًا، حيث يوصي...

عادات منزلية بسيطة لعلاج تقرحات الفم في دقائق

تعتبر تقرحات الفم من أبرز  المشكلات الصحية المنتشرة جدا وتسبب العديد من الألم في الفم خاصة عند تناول الطعام، وفي أغلب الأوقات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...