رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : عصير الجزر

بدون عصّارة وفي 3 دقائق.. إليك طريقة عمل عصير الجذر اللذيذ

متابعة- غرام محمد يحتوي الجزر على العديد من الفيتامينات والعناصر المغذية للجسم، فهو خيار مثالي لعصير صحي ولذيذ كذلك، وبدون عصارة مخصصة له...

ريجيم العصائر يصنع المعجزات.. ينقص وزنك ويمنحك فوائد صحية

متابعة- غرام محمد تناول العصير لإنقاص الوزن ليس مفهوماً جديداً إذ يمكن للعصائر أن تصنع المعجزات حال إدراجها في نظام الرجيم لخسارة الوزن،...

على مائدة الإفطار.. إليكِ أفضل العصائر التي يجب أن تتواجد عليها

متابعة: روان ديوب   تعد المشروبات عنصراً أساسياً على وجبة الإفطار، لذلك من المفيد أن تركزوا على اختيار أنواع المشروبات الصحية. والتي تمدّكم بالتغذية...

ما هو العصير الأفضل للبشرة في رمضان والجسم بحاجة له؟

متابعة : رهف عمار   مع حرارة الطقس يزداد فقدان الماء، ويتطلب ذلك تعويض تلك الكميات إلى جانب التزود ببعض العناصر المفقودة خلال ساعات...

قناع الجزر للعناية بالبشرة الدهنية.. إليكِ طريقة تحضيره

متابعة: روان ديوب   تحتاج البشرة الدهنية لعناية من نوع خاص لتبقى محتفظة برطوبتها وجاذبيتها. وخصيصاً في فصل الصيف مع ارتفاع درجة الحرارة. لذلك إليكِ...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...