رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : عصير البرتقال

لانتعاش الجسم في نهار حارّ.. وصفة شهيّة لأعداد سموثي الجزر والبرتقال

متابعة - نغم حسن يعتبر البرتقال والجزر من أشهى أنواع الفاكهة وأشهرها، ويتمتعان بمذاق لذيذ ولون مذهل وفوائد متعددة. وكغيرهم من الفواكه، يتم تحضير...

تعرّف عليها.. 6 أطعمة تقيك من أمراض القلب

متابعة _ لمى نصر: تعتبر أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة في العديد من دول العالم. لذا دائماً ما ينصح الأطباء مرضاهم بممارسة الرياضة...

كريم دقيق الأرز لبشرة خالية من البقع.. جرّبيه بنفسك

متابعة: روان ديوب   تظهر البقع على البشرة نتيجة التقدم بالسن والتعرض للعوامل الخارجية. ويتم التخلص منها باستخدام الطرق الجمالية العلمية والطبية. ومن المفيد تطبيق...

للنساء بعد سن الأربعين.. أطعمة وأغذية مهمة لا يجب أن يخلو منها يومكن

متابعة - نغم حسن تتعرض السيدات عند التقدم في السن وبخاصة بعد سن الأربعين للعديد من المشكلات الصحية التي لا ينبغي أن يهملنها. ولذلك...

ريجيم العصائر يصنع المعجزات.. ينقص وزنك ويمنحك فوائد صحية

متابعة- غرام محمد تناول العصير لإنقاص الوزن ليس مفهوماً جديداً إذ يمكن للعصائر أن تصنع المعجزات حال إدراجها في نظام الرجيم لخسارة الوزن،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...