رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : عصائر الفواكه

الإفراط في تناول هذه المشروبات يزيد خطر السكتة الدماغية

متابعة: نازك عيسى أظهرت دراستان حديثتان أن الإفراط في تناول مشروبات معينة، المستخدمة لمكافحة العطش أو تعزيز مستويات الطاقة، قد يزيد من خطر...

3 مشروبات ممنوعة لمرضى النقرس .. إليك بدائلها

متابعة: نازك عيسى   يعتاد بعض الأشخاص على تناول أطعمة ومشروبات معينة للحصول على العناصر الغذائية الضرورية، ولكن بالنسبة لمرضى النقرس، هناك بعض المشروبات...

ما كمية السوائل اليومية المناسبة للأطفال؟

متابعة: نازك عيسى   إن الكمية اليومية المناسبة من السوائل للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنة وأربع سنوات هي 820 ملليلتر، أي ما يعادل...

نصائح لتزويد الجسم بأكبر عدد من السعرات يومياً.. لا تغفلوها

متابعة _ لمى نصر: يبدأ الجسم في زيادة الوزن عندما يكون معدل السعرات الحرارية المكتسبة من الأطعمة المستهلكة يفوق معدل السعرات الحرارية التي...

قد تجهلوها!.. 5 عادات سيئة تؤثر على صحة الأسنان

متابعة _ لمى نصر: تحتاج الأسنان إلى اتباع نمط حياة صحي. حيث أن الممارسات اليومية الخاطئة قد تعرّضها للإصابة بالتسوّس والكسور وغيرها من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...