رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : عسر الهضم

حيل سحرية تقضي على غازات البطن

يتعرض العديد من الأشخاص للإصابة بغازات البطن، ويرجع ذلك لعدد من الأسباب، أبرزها سوء التغذية، وعدم اتباع نظام غذائي صحي، فإذا كنت...

تناول كوب من الزنجبيل يوميا قبل النوم..وشاهد ما يحدث

يتميز الزنجبيل باحتوائه على  الكثير من الفوائد وطرق الاستعمال، حيث يمكن إضافته إلى الأطعمة، أو تناوله طازجًا، أو شرب منقوعه أو مغليه،...

أسباب ستدفعك لتناول ملعقة من زيت الزيتون على الريق.. لن تتوقعها

أكدت الدكتورة المصرية سهام سوقية خبيرة التغذية، إنه لا مانع من تناول مقدار ملعقة صغيرة من زيت الزيتون  صباحاً على الريق، أو...

على غير المتوقع ..استخدامات مذهلة لماء الصودا

ماء الصودا أو المياه الغازية، أو الماء المكربن، أو الماء الفوار، أو ماء سيلتزر هي ماء مذاب فيه غاز ثاني أكسيد الكربون...

8 فوائد صحية للنعناع الأخضر

يدخل النعناع الأخضر منذ القدم في علاج بعض المشكلات الصحية. والتي أكدتها الأبحاث العلمية فيما بعد، فالنعناع الأخضر غني بالعناصر الغذائية. التي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...