رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : عروس

للحفاظ على صحتها قبل وأثناء الزواج.. فيتامينات هامة لكل عروس

إليك مجموعة الفيتامينات والمعادن الأساسية التي تحتاجها العروس للحفاظ على صحتها قبل وأثناء الزواج: 1. حمض الفوليك (فيتامين B9): - مهم لتطور الجنين وتكوين...

مصر تشهد انهياراً جديداً لعقار: عروس وشقيقتها ضمن الضحايا

شهدت منطقة شبرا بالقاهرة، ليلة الخميس، حادثاً مأساوياً بانهيار عقار مكون من أربعة طوابق، أسفر عن مصرع ثلاث نساء، من بينهن عروس...

نصائح مهمة لصحة العروس قبل حفلة الزفاف

متابعة-جودت نصري هناك بعض النصائح المهمة لصحة العروس قبل حفلة الزفاف:   1. الاهتمام بالنظام الغذائي الصحي: من المهم أن تتناول العروس وجبات متوازنة وغنية...

الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها العروس للحفاظ على صحتها

متابعة-جودت نصري إليك مجموعة الفيتامينات والمعادن الأساسية التي تحتاجها العروس للحفاظ على صحتها قبل وأثناء الزواج:   1. حمض الفوليك (فيتامين B9): - مهم لتطور الجنين...

نصائح ممتازة للعروس لخسارة الوزن بسرعة قبل الزفاف

متابعة-جودت نصري ليس من المُستحسن اللجوء إلى حميات صارمة أو فقدان وزن سريع قبل الزفاف. هناك بعض النصائح الصحية والمُستدامة التي يمكن اتباعها...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...