رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : عدم الحركة

أبرز المشكلات الصحية التي تسببها عدم الحركة

أفادت تقارير إعلامية، أن الكثيرين من الأشخاص يعتادون على الحركة بشكل مستمر خلال اليوم الواحد، وأي انخفاض في معدل الحركة قد يؤثر...

الحل السحري لتقليل مخاطر عدم الحركة

متابعة-سوزان حسن قد يضطر الكثير من الناس إلى الجلوس لفترات طويلة من الوقت ، خاصة أثناء العمل المكتبي ، مما يشكل مخاطر صحية...

الحل السحري لتقليل مخاطر عدم الحركة

متابعة-سوزان حسن قد يضطر الكثير من الناس إلى الجلوس لفترات طويلة من الوقت ، خاصة أثناء العمل المكتبي ، مما يشكل مخاطر...

الكشف عن الآلية التي يتسبب بها التوتر في زيادة الوزن

متابعة: نازك عيسى   تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى اكتساب الوزن الزائد منها قلة النشاط البدني أو العادات الغذائية الغير صحية .بالإضافة إلى العوامل...

أبرزها السهر.. 4 عادات شائعة تسبب زيادة الوزن

متابعة - أميرة جادو يواجه الكثير من الأشخاص صعوبة في فقدان الوزن بالرغم من تقليل كمية الطعام، وذلك لوجود عادات كثيرة تؤدى إلى...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...