رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : عدس

صحة.. أفضل مصادر البروتين للنباتيين

متابعة _ لمى نصر: القلق الشائع بشأن الأنظمة الغذائية النباتية هو أنها قد تفتقر إلى البروتين الكافي. ومع ذلك. يتفق العديد من الخبراء...

حساء الإفطار اليوم.. شوربة العدس بالخضار

متابعة _ لمى نصر: اكسري روتين شوربة العدس التقليدية على الإفطار. وحضري شوربة خضار بالعدس بخطوات سهلة. المقادير: كوب وربع عدس أخضر فرنسي. 2 كوب بصل...

قبل بدء الشهر الكريم.. مكونات أساسية يجب توافرها في مطبخك

متابعة _ لمى نصر: تسعى ربة المنزل في شهر رمضان إلى توفير كل ما تحتاجه في الشهر الكريم. لتحضير أشهى المأكولات والحلويات. كي...

كباب العدس.. وجبة نباتية بطعم الشواء

متابعة _ لمى نصر: هل ترغبين بتحضير وجبة نباتية بطعم الشواء. حضري كباب العدس اللذيذ. المقادير. 2 كوب عدس أسمر (منقوع بالماء يوم كامل). حبة بطاطا...

بعيداً عن اللحوم.. إليك أبرز الأغذية النباتية الغنية بالبروتين

متابعة _ لمى نصر: يوجد الكثير من الأشخاص الذين يتبعون نظاماً نباتياً. ويبحثون دوماً عن أفضل الأطعمة الغنية بالبروتين. بعيداً عن اللحوم والدجاج. إليك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...