رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : عباد الشمس

بذور عباد الشمس.. فوائد مذهلة لن تصدقيها

متابعة - سماح اسماعيل: تمتلك بذور عباد الشمس فوائد صحية عظيمة، فهي غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب والأحماض الدهنية غير المشبعة...

استغني عن الكريمات الباهظة..علاج جفاف اليدين بمكونات من مطبخك

متابعة: نازك عيسى   تقف عدة عوامل وراء جفاف اليدين التي تعاني منها معظم السيدات وخاصة في فصل الشتاء . وتلعب الأعمال المنزلية دوراً في...

يساعد في الإقلاع عن التدخين.. 13 فائدة مذهلة يحتويها اللب السوري!

يعتبر اللب السوري الذي ينتج عادة عن نبات عباد الشمس،وجبة "سناك" شعبية معروفة، ومشهورة في مصر والوطن العربي.ولكن هل فكرتم من قبل...

أبرزها الشاي الأخضر والفراولة.. وصفات طبيعية لترطيب البشرة الدهنية

يساعد الترطيب على تأخير ظهور التجاعيد ومنح النضارة الا ان الترطيب يختلف بحسب نوع البشرة. فالبشرة الدهنية تحتاج إلى روتين خاص كي...

هل من الآمن تناول الغلاف الخارجي لبذور عباد الشمس؟

يفضل العديد من الأشخاص  على تناول بذور عباد الشمس كوجبة خفيفة أو للتسلية، فهي متاحة في المتاجر أما كاملة بالقشرة أو مقشرة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...