رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : عباد الشمس

بذور عباد الشمس .. مفتاحكم لصحة قلبية وجلد نضر

متابعة: نازك عيسى   تُعد بذور عباد الشمس وجبة خفيفة لذيذة وغنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة، بما في ذلك الدهون الصحية والبروتينات والألياف...

الرسام “Sakko” يشارك بلوحة “عباد الشمس” في معرض “كنوز” بلندن

يشارك الرسام السوري "Sakko" للمرة الثانية في معرض ومزاد "كنوز" للفن الراقي، الذي يقام في دورته السادسة في العاصمة البريطانية لندن، خلال...

الأضرار التي تسببها بذور عباد الشمس…تجنبها

متابعة: نازك عيسى   بذور عباد الشمس غنية بالمعادن والفيتامينات والدهون الصحية التي يحتاجها جسمك لبناء جسمك، ولكن تناول كميات كبيرة منها يمكن أن...

معلومات مثيرة عن زهرة عباد الشمس.. لا تفوتك

متابعة _ لمى نصر: وردة عباد الشمس، المعروفة أيضًا بالاسم العلمي Helianthus annuus، هي نبات زهري يتميز بزهوره الكبيرة والمشرقة التي تشبه شمسًا...

فوائد بذور عباد الشمس.. لا تقدّر بثمن

متابعة _ لمى نصر: لا يدرك الكثير من الناس أن بذور عباد الشمس مليئة بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية. لذا في السطور التالية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...