رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : عادة

أسوأ عادة يمكن أن تسبب فقدان كتلة العضلات!

متابعة _ لمى نصر: قد تكون محاولة معرفة كيفية تنظيم وجبة الإفطار اليومية أمراً شاقاً. خاصة إذا كنت ترغب في الحفاظ على لياقتك...

كي لا تصاب بمرض قاتل.. واظب على ممارسة هذه العادة دوماً

متابعة – سماح اسماعيل حذر خبراء من إهمال تنظيف الأسنان. كون البكتيريا التي تتراكم في الفم. يمكنها التسبب في الإصابة بمرض قاتل. وبحسب...

كيف تجعل طفلك يتخلص من عادته في قضم أظافره؟

متابعة _ لمى نصر: قضم الأظافر من العادات التي يطورها الأطفال الصغار في بعض الأحيان. يمكن أن يكون أمراً مزعجاً لك! وحتى مشكلة...

دراسة صادمة تُمكنك من تجنب الخرف.. تعرف إليها

متابعة – سماح اسماعيل تعتبر أمراض اللثة. من الآفات الشائعة. التي لها مجموعة من الأسباب. مثل سوء نظافة الفم والضغط والعمر والتدخين، وجميع...

ابتعدي عن ممارسة هذه العادة الخطيرة أثناء تنظيف المرحاض

متابعة - سماح اسماعيل تقومُ ربةَ المنزلِ عندَ تنظيفها للمرحاضِ. باستخدامِ الفرشاةِ الخاصةِ بذلكَ. حيثُ تسهلُ هذهِ الفرشاةِ منْ مهمةِ التنظيفِ. ولكنْ هلْ...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...