رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : عادة

لصحة جيدة وعمر طويل… غيّروا هذه العادة اليومية

متابعة: نازك عيسى   في إطار البحث عن طرق للحفاظ على الصحة والعمر المديد، أوصت دراسة حديثة باستخدام الدرج كبديل للمصعد، نظرًا لأهميته في...

عادة خطيرة احذروا منها قبل تناول الإفطار … لا تغفلوا عنها

متابعة: نازك عيسى   عدد كبير من الصائمين المدخنين يتسارعون لكسر صيامهم بسيجارة عقب آذان المغرب مباشرة، وقبل تناول وجبة الفطور، وهذه العادة الخطيرة...

للتخلص من الدهون الحشوية و الوزن الزائد إليك هذه العادة اليومية البسيطة…تعرف عليها

متابعة: نازك عيسى   يكشف أحد المدربين عن طريقة بسيطة لبدء رحلة إنقاص الوزن والتخلص من الدهون الحشوية، الدهون الحشوية هي الدهون التي تتراكم...

“هز الفنجان” عادة عربية متأصلة في مجتمعنا.. ما أصلها ؟

متابعة- بتول ضوا بشكل عام فإن تقديم القهوة العربية هو عادة وآداب راسخة في كل مجتمع عربي. وبما أن القهوة لها تقليد لا...

وضع الحذاء في الغرفة عادة غير مستحبة.. وهذا هو السبب

متابعة - سماح اسماعيل هل لديك عادة ترك الحذاء في غرفة نومك أو في أي غرفة من غرف منزلك. توقفي عنها حالاً. وذلك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...