رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : عادات

عادات غذائية تؤدي إلى الإجهاد.. تعرف عليها

متابعة: نازك عيسى   هل تشعر بالتعب أو الخمول باستمرار طوال اليوم؟ هل تعاني أحياناً من مستويات طاقة غير مستقرة؟ قد تكون بعض الأطعمة...

7 عادات يومية شائعة تصيبك بالشلل.. ابتعد عنها

متابعة – علي معلا: تعرف الأعصاب بأنها حزمة داخلية من الشعيرات الدقيقة المرتبطة عبر محاور عصبية مسؤولة عن نقل الإشارات بين أعضاء الجسم...

منها الضحك والموسيقى.. 6 عادات يومية تزيد من هرمونات السعادة

متابعة: نازك عيسى   هل تبحث عن شعور دائم بالسعادة والرضا؟ لحسن الحظ، يملك جسمك القدرة على إفراز هرمونات طبيعية تُعرف باسم "هرمونات السعادة"،...

اكتشف سرّ السعادة: عادات يومية تُحفّز هرمونات الفرح!

متابعة بتول ضوا هل تبحث عن شعور دائم بالسعادة والرضا؟ إليك مفتاح السعادة الحقيقي: العادات اليومية التي تُحفّز إفراز هرمونات السعادة في جسمك....

عادات يومية تجعلك أكبر بـ 10 سنوات.. احذريها

بشرتكِ هي أول أجزاء جسمكِ، التي تظهر عليها أعراض التقدم في العمر والشيخوخة، والقاعدة العامة أنه كلما زاد اهتمامكِ ببشرتكِ وصحتكِ العامة،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...