رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : عادات

عادات خاطئة تجنبها عند الاستيقاظ من النوم

كشف خبراء عن بعض العادات الصحية الخاطئة التي يقوم بها العديد من الأشخاص في الصباح، والتي تدمر الجسم. وأفاد تقرير نشره موقع "هليث"...

احذر.. 5 عادات خاطئة تفعلها صباحًا قد تُدّمر صحتك

حذر الخبراء، من بعض العادات الصحية الخاطئة التي يقوم بها العديد من الأشخاص في الصباح، والتي تدمر الجسم، حيث أفاد تقرير نشره...

احذر.. 3 عادات غير متوقعة تسبب خشونة الركبة

تؤثر العادات اليومية الخاطئة، على المفاصل وتسبب مع الوقت خشونة الركبة ومرض خشونة الركبة الذي يعاني منه نسبة كبيرة من كبار السن...

تعرف إلى 3 عادات صحية تساعدك في تخفيف آلام الظهر

يوجد العديد من الأسباب التي قد تجعل المرء يعاني من آلام الظهر، لذا ينبغي تخفيف الضغط وتقليل أي إجهاد وحماية العمود الفقري. وفيما...

5 عادات خاطئة تؤدي إلى تراكم دهون البطن.. تجنّبها

كشفت الرابطة الألمانية للتغذية، عن بعض العادات الخاطئة التي تتسبب في تراكم الدهون في منطقة البطن، قائلةً إن أهم هذه العادات هي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...