رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : عادات غذائية

تؤدي إلى التسمم..عادات غذائية خاطئة تجنبيها

متابعة - سوزان حسن     تحتوى الأطعمة النيئة على الكثير من الجراثيم والبكتيريا الضارة، ويعتمد التخلص منها على طريقة الطهي، ورغم هذا فإن بعض...

شهر رمضان فرصة للتغير إلى نظام عذائي صحي.. عليك اتباعه

متابعة - نور نجيم : توجد العديد من أسس التغذية السليمة التي يمكنك اتباعها في شهر رمضان للحفاظ على وزن مثالي، لذلك سوف...

عادات غذائية سيئة تسبب ارتفاع الحموضة في الجسم.. احذرها

متابعة - نور نجيم : يركز الكثيرون في نظامهم الغذائي على السكر والدهون أو المنتجات الحيوانية، ولا يدركون تأثير ذلك على التوازن الحمضي...

عادات غذائية لصحة جيدة وعمر طويل.. إليكم سرّ المعمرين حول العالم

متابعة: روان ديوب   تتمتع الجينات بدور مهم في كل مناحي الحياة الخاصة بك، خاصة الصحة. لكن من المعروف أيضًا أن نمط الحياة يحدث...

عادات غذائية تضيف 10 سنوات لعمرك.. أبرزها نقص الألياف

متابعة: روان ديوب   أظهرت الأبحاث التي أجريت خلال السنوات القليلة الماضية أن "ميكروبيوم" الأمعاء ضروري لتقوية جهاز المناعة مع التقدم في العمر. مما...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...