رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : عادات غذائية

احذرها.. 3 عادات غذائية سيئة تحرمك من النوم

متابعة – علي معلا: تؤدي بعض العادات السيئة في تناول الطعام إلى الكثير من المشاكل، ومن ضمن تلك المشاكل، زيادة القلق والأرق لدى...

أضف 10 أعوام إلى عمرك ..والسر في هذه العادات الغذائية

متابعة: نازك عيسى   يؤثر النظام الغذائي في صحة الإنسان ومحاربة علامات التقدم في السن. حيث يحتوي بعض أنواع الطعام على مضادات الأكسدة والتي...

تجنبها دون تردد..10 عادات غذائية خاطئة في العيد

متابعة: نازك عيسى يعاني العديد من الاشخاص بعد انتهاء فترة الصوم من مشاكل هضمية نتيجة تغيير النمط الغذائي والعادات الصحية. بعد العودة لما...

لصحة بشرتك.. عادات غذائية تعزز إنتاج الكولاجين

متابعة - نور نجيم : توجد مجموعة واسعة من مضادات الأكسدة القوية والفيتامينات والمعادن الموجودة في الفواكه والخضروات، والتي تعتبر ضرورية لصحة الجلد...

عادات غذائية مهمة في رمضان.. لمرضى قرحة المعدة

متابعة- غرام محمد يحذّر الأطباء كل مَن يعاني قرحة المعدة من تناول بعض الأطعمة. والمشروبات التي تشكل خطراً على الصحة، والذي قد يزداد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...