رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : عادات غذائية

عادات غذائية تؤدي إلى الإجهاد.. تعرف عليها

متابعة: نازك عيسى   هل تشعر بالتعب أو الخمول باستمرار طوال اليوم؟ هل تعاني أحياناً من مستويات طاقة غير مستقرة؟ قد تكون بعض الأطعمة...

عادات غذائية خاطئة تُسبب السرطان للنساء

متابعة: نازك عيسى   السرطان ليس مرضًا جديدًا، بل هو من الأمراض القديمة التي كانت تشكل تحديًا كبيرًا في العلاج. في الماضي، كان السرطان...

6 عادات صحية للحفاظ على صحتك بعد انتهاء رمضان

متابعة - نغم حسن يقوم العديد من الأشخاص باتباع عادات غذائية بعد انتهاء شهر رمضان المبارك وبدء الإفطار. وفيما يلي، سنقدم لكم بعض العادات...

بعض النصائح للتغلب على العادات الغذائية السيئة .. إليكم التفاصيل!

متابعة-سوزان حسن تغلب على العادات الغذائية السيئة يتطلب الارتباط بعملية تغيير تدريجية والالتزام ببعض الإجراءات العملية، هنا بعض النصائح لمساعدتك في التغلب على...

عادات غذائية مهمة للحفاظ على الصحة بعد سنّ الـ40

متابعة: نازك عيسى   مع تقدمنا ​​في العمر، يمر الجسم بمراحل متعددة من التغيرات الداخلية والخارجية، لذا تلعب بعض العادات الغذائية دورًا مهمًا في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...