رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : عادات سيئة

عادات يومية قد تقصر عمرك.. اكتشف كيف تحمي صحتك!

متابعة بتول ضوا هل تعلم أن بعض العادات البسيطة التي نمارسها يوميًا قد تؤثر بشكل كبير على صحتنا وعمرنا؟ قد تبدو هذه العادات...

عادات تدمر عقلك: تخلص منها الآن واحصد الثمار

متابعة بتول ضوا هل تشعر بأنك عالق في دوامة من الأفكار السلبية والقرارات الخاطئة؟ هل ترغب في تحقيق المزيد في حياتك ولكنك تشعر...

أبرز العادات السيئة التي تهدد حياتك.. احذر منها

متابعة-جودت نصري هناك عدد من العادات السيئة التي يمكن أن تهدد حياتك على المدى الطويل. وفيما يلي بعض العادات السيئة الشائعة التي يجب...

أبرز العادات السيئة عند الطفل وطرق التخلص منها

متابعة-جودت نصري هناك عدة عادات سيئة شائعة قد يتبناها الأطفال ويحتاجون إلى التخلص منها. فيما يلي بعض العادات السيئة الشائعة لدى الأطفال وبعض...

احذر تناول هذه الأطعمة بعد تناول السمك .. تشكل خطر على صحتك!

عند تناول السمك يمكن أن تكون هناك بعض الأطعمة التي يفضل تجنبها لتفادي المشاكل الهضمية أو التفاعلات الغذائية غير المرغوب فيها، إليك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...