رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : عادات خاطئة

تجنبها من الآن فصاعداً.. عادات يومية خاطئة تسبب زيادة الوزن!

متابعة _ لمى نصر: يحاول الكثير من الناس تثبيت وزنهم كي لا يصابوا بالسمنة المفرطة. فيتبعون بعض العادات الخاطئة ظناً منهم أنها فعالة. لذا....

احذري منها.. عادات تمارسيها يومياً تؤدي إلى تقصف شعرك

متابعة- غرام محمد إذا كنت تعانين من تقصف شعرك. وتواجهك هذه المشكلة باستمرار. فعليكِ قبل البدء في البحث عن علاج لشعرك. أن تتعرفي...

كي لا يضيع تعبك.. إياك والقيام بهذه الأمور عند اتباع الرجيم!

متابعة _ لمى نصر: هل تتبع نظاماً غذائياً للتخسيس. ولكنك تشعر أنك لا تصل إلى النتيجة المرجوة. قد يكون السبب أنك تقوم ببعض...

تجنّبيها..عادات خاطئة تعمل على تآكل مينا الأسنان

متابعة - لجين اسماعيل : تتعرض طبقة المينا التي تغلف الأسنان للتآكل بصورة سريعة. وذلك نتيجة لبعض العادات اليومية غير الصحية. اكتشفي هذه...

تمارسها يومياً وتهددك بالعمى دون أن تدري.. احذر هذه العادات

متابعة- بتول ضوا عادات يومية عديدة نرتكبها دون إدراك حجم العواقب والمخاطر الصحية المترتبة عليها. ولا سيما على صحة العينين. فالعديد من العادات التي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...