رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : عادات الأكل غير الصحية

أصعبها التدخين.. عادات سيئة يساعدنا شهر رمضان على التخلص منها

متابعة- بتول ضوا أشهر قليلة تفصلنا عن شهر رمضان المبارك. وفيه لا نتقرب من الله تعالى بالصوم والعبادة فحسب. بل يمكن أيضاً استغلال...

في 5 دقائق.. تمارين بسيطة تنهي آلام صداع التوتر

متابعة- بتول ضوا صداع التوتر، هو أكثر أنواع الصداع شيوعاً. يعاني منه الكثير من الأشخاص. وترجع أسبابه إلى الإجهاد والتوتر الذي يواجهه الأفراد....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...