رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : ظهور الكرش

نصائح للتخلص من ظهور الكرش المفاجئ .. اتبعوها

متابعة-سوزان حسن للتخلص من الكرش، هنا بعض النصائح التي يمكن أن تساعد: 1. ممارسة التمارين الرياضية: يمارس النشاط البدني بشكل منتظم، مثل المشي...

لا تعرفين أسباب ظهور الكرش عند الرجال بعد الزواج…وعلاجاتها

متابعة-سوزان حسن يعتبر ظهور أسفل البطن من أكثر المشاكل التي يعاني منها الكثير من الرجال بعد الزواج، مما يسبب لهم إزعاجاً كبيراً، لذلك...

أسباب غير متوقعة تؤدي لظهور الكرش

متابعة -زهراء خليفة يعاني الكثير من الأشخاص من مرض الكرش بسبب تراكم الدهون في البطن ويحاولون التخلص منه، ويعتبر النظام الغذائي الخاطئ من...

تناولها يشعرك بالشبع.. أطعمة تخلصك من الكرش

متابعة - لجين اسماعيل : الحصول على بطن مسطح يتطلب نظاماً متعدد الجوانب. فذلك يحتاج إلى أسلوب حياة نشط وبرنامج تمرين مناسب لحرق...

تعرف اليها.. العلاقة بين الزواج وظهور الكرش

هناك علاقة بين الزوج وزياد دهون البطن , ويكمن السبب الأساسي في أن الرجل لديه القابلية على تخزين الدهون في منطقة البطن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...