رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : طهي اللحوم

لتعظيم الاستفادة من فوائدها.. إليكِ الطرق الأكثر صحية لطهي اللحوم

متابعة- بتول ضوا تلعب الطريقة التي يتم بها طهي اللحوم في تعظيم استفادتك من اللحم وقيمته الغذائية، فهناك بعض الممارسات الشائعة، قد تجعل...

أطباء يحذرون من هذا الأمر عند طهي اللحوم

متابعة: نازك عيسى   كشف الأطباء عن ضرورة تجنب  طهي اللحوم لفترات طويلة، لأنها تدمر القيمة الغذائية للحوم. ويعمل طهي اللحوم لساعات طويلة على تدمير...

كمية اللحوم التي يمكنك تناولها بشكل آمن في اليوم

متابعة_نور نجيم : تحدثت خبيرة التغذية ماريات موخينا عن كم البروتين الحيواني الذي يمكنك تناوله في اليوم. وحذرت ماريات موخينا من أن الإفراط في تناول...

لربة المنزل.. 4 نصائح بسيطة لطهي صحي للحوم المجمدة

وجهت الدكتورة المصرية شيرين علي زكي، رئيس لجنة سلامة الغذاء والمتابعة الميدانية بالنقابة العامة للأطباء البيطريين، عدة نصائح بسيطة لطهي صحي للحوم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...