رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : طماطم

مادة غذائية بالطماطم تحميك من أمراض القلب والسرطان

كشف خبير تغذية، أن مادة غذائية موجودة بالطماطم تسمى "الليكوبين"، لها فوائد صحية عديدة، منها الوقاية من أمراض القلب والسرطان. وأوضح خبير التغذية...

ماسك الطّماطم وعصير اللّيمون وقشر البرتقال لتفتيح الوجه

تمتلك الطماطم قدرة هائلة في تفتيح البشرة كما يعمل الليمون و قشر البرتقال علي تنظيف البشرة بعمق، ويعد ماسك الطّماطم وعصير اللّيمون...

طريقة عمل سلطة الباذنجان مع الفلفل الأحمر والكوسا

تعتبر هذه السلطة من المقبلات الشهيرة التي يمكن تقديمها دافئة أو باردة، فهي وجبة رائعة وخفيفة لمحبي المأكولات النباتية. المقادير 2 حبة باذنجان شرائح 2 حبة كوسا...

بطبقات حلوة وحادقة اصنعي طبق سلطة لذيذ وغني بالمكونات

بإمكانك إعداد أطباق شهية من السلطة المتنوعة على شكل طبقات واستخدام الحلو والحادق في المكونات حتى يكون تحصلي على نوع مختلف ومميز من أطباق...

كنوع من التجديد اصنعي بيتزا رول بحشوة الجبنة والفلفل

تعتبر البيتزا من الأطباق المحببة للجميع، ولاشك أن طريقة تحضيرها تعتمد على العجينة اللينة الناجحة والخميرة الطازجة، وإليكِ طريقة عمل بيتزا رول كنوع...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...