رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : طماطم

كوب واحد من هذا العصير يومياً لخفض ضغط الدم

يؤثر ارتفاع ضغط الدم على ملايين البشر حول العالم، فيما ينصح الأطباء باتباع أنظمة غذائية صحية ومتوزانة من أجل كبحه وإعادته إلى...

تعرفي إلى طريقة تحضير الفيتوتشيني بالخضار

تعد الفيتوتشيني من الوصفات الإيطالية الشهيرة التي يتم تقديمها من الباستا أو المكرونة وتعد من الأطباق اللذيذة شهية المذاق. وتقدّم الفيتوتشيني بطرق مختلفة،...

شاهد.. سماء السويد تتحوّل إلى اللون الأرجواني لسبب غير متوقع

تحوّل لون السماء في قرية بدولة السويد إلى اللون الأرجواني، وفوجئ السكان بهذه الظاهرة المريبة، التي أثارت استغراب وذهول الجميع. وبحسب صحيفة "ديلي...

بسعرات حرارية قليلة.. حضري فتة الباذنجان

حضري فتة الباذنجان بطريقة صحية ومناسبة للريجيم. إليكِ المقادير وطريقة التحضير وفقاً لمطبخ سيدتي :   المقادير -  حبتان كبيرتان من الباذنجان مقطع إلى مكعبات -...

إليك طريقة تحضير شوربة العدس الأصفر السعودي

يفضل العديد شوربة العدس وخاصة مع قدوم فصل الشتاء، إذ يتمتع العدس بفوائد  صحية جمة. بالإضافة لكونه مصدر هام للحديد. وفي هذا المقال...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...