رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : طعام صحي

البروكلي.. “طعام خارق” ذو فوائد صحية عديدة

متابعة-سوزان حسن يعتبر البروكلي من الأطعمة الفائقة لأنه منخفض السعرات الحرارية وغني بالفيتامينات والمعادن التي تساعد في مكافحة العديد من الأمراض، بما...

“ماذا لو تأخرت صباحاً”.. إليك كيف تتخلصين من الغفوة بعد المنبه؟

متابعة - لجين اسماعيل : الغفوة بعد المنبه مشكلة مزعجة لكثير من الناس الذين يستيقظون كل صباح ، وهذا هو سبب تأخرهم عن...

أطعمة تسبب ظهور حب الشباب..تجنبها

متابعة-سوزان حسن يمكن أن تساهم العديد من العوامل في تطور حب الشباب ، بما في ذلك الزهم الجلدي ، والبكتيريا المسببة لحب...

ستذهلك.. عادات يومية تمنحك بشرة نضرة ومشرقة

متابعة - لجين اسماعيل : ترغب الكثير من السيدات بالتمتع  ببشرة صحية ومنتعشة وخالية من العيوب تجعلها تبدو جذابة وفريدة من نوعها. لذا...

6 نصائح للحفاظ على الشعر من التساقط في فصل الشتاء

متابعة: نازك عيسى   الكثير من الفتيات يعانين من مشكلات كثيرة عند دخول فصل الشتاء، فالبعض منهن قد يصيبهن تساقط الشعر بشكل كبير نظرًا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...