رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : طعام صحي

ماهي فوائد جبنة القريش؟ ولماذا عليك تناولها يومياً؟

يعد جبن القريش أهم مصدر غذائي للبروتين وفيتامين B12 والكالسيوم، ويعد طعام جيد أيضاً لمن يتبعون نظام غذائي صحي بسبب إنخفاض الكربوهيدرات...

أخطأت في الملح؟ لا تقلق! حلول سحرية لإنقاذ طعامك

متابعة بتول ضوا هل سبق لك أن أفسدت طبقًا لذيذًا بسبب إضافة ملح زائد؟ لا تقلق، فهذه المشكلة شائعة تواجه الكثيرين في المطبخ....

الأفوكادو: أكثر من مجرد فاكهة خضراء! حقائق غريبة ستدهشك

متابعة بتول ضوا هل تعلم أن الأفوكادو، تلك الثمرة الخضراء اللذيذة التي أصبحت جزءًا لا يتجزأ من العديد من الأطباق حول العالم، تحمل...

5 عادات ثورية قبل غروب الشمس تُغير حياتك للأبد

متابعة بتول ضوا هل تبحث عن طرق لتحسين حياتك بشكل ملموس ودائم؟ إليك 5 عادات بسيطة يمكنك ممارستها قبل الساعة السابعة مساءً لتعزيز...

عاجل – أطعمة تحارب السرطان!

متابعة - نغم حسن لا أحد يستطيع تجاهل أهمية نوع الغذاء الأنظمة الغذائية في التأثير على الأمراض التي من الممكن أن تصيب أجسامنا،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...